1、大学生注重内在修养主要内容
（1）伦理修养
伦理修养是指一个人的意识、信念、行为和习惯的磨与提高的过程，同时也是指达到一定的境界。有德才会有礼，缺德必定无礼，伦理是礼仪的基础、现实生活中，为人虚伪、自私自利、斤斤计较、唯我独尊、嫉妒心强、苛求于人、骄傲自满的人，对别人不可能诚心诚意、以礼相待。因此，只有努力提高伦理修养，不断地陶冶自己的情操，追求至善的理想境界，才能使人的礼仪水平得到相应的得高。
（2）文化修养
风度是人格化的表征，是精神化的社会形象，它是人们长期而又自觉的文化思想修养的结果。有教养的人思考问题周密，分析问题透彻，处理问题有方，而且反应敏捷，语言流畅，自信稳重，在社会交往中具有吸引力，让人感到知识上获益匪浅，身心上愉快舒畅。相反，文化修养较低的人，缺乏自信，给人以木讷、呆滞或狂妄、浅薄的印象。因此，只有自觉地提高文化修养水平，增加社交的“底气”，才能使自己在社交场上温文尔雅、彬彬有礼、潇洒自如。
（3）艺术修养
艺术是一种审美活动。艺术作品蕴藏着丰厚的民族文化艺术素养，更凝聚着艺术家的思想、人生态度和价值取向。因此，我们在欣赏艺术作品时，必然会受到民族文化的熏陶，倾心于艺术作品所描绘的美的境界之中，获得审美的陶醉和感情的升华。思想也得到了启发，高尚的道德情操和文明习惯就会培养起来。因此，要有意识尽可能多地接触内容健康、情趣高雅、艺术性强的艺术作品，如文学作品、音乐、书法、舞蹈、雕塑等，它对人们提高礼仪素质大有裨益。
2、大学生应注重的仪表礼仪
（1）选择适当的化妆品和与自己气质、脸型、年龄等特点相符的化妆方法选择适当的发型来增添自己的魅力。不要在公共场合化妆，不要非议他人的化妆，不要借用他人的化妆品等。
（2） 服饰及其礼节。要注意时代的特点，体现时代精神，应注意自己的个人个性特点，符合自己的形体，不能衣不搭调！
（3）大学女生的禁忌。禁忌一：发型太新潮； 禁忌二：头发如乱草；禁忌三：化妆太夸张；禁忌四：脸青唇白；禁忌五：衣装太新潮；禁忌六：打扮太性感；禁忌七：脚踏拖鞋。
3、大学生应注重的举止礼仪
举止礼仪是自我心诚的表现，一个人的外在举止行动可直接表明他的态度。做到彬彬有礼，落落大方，遵守一般的进退礼节，尽量避免各种不礼貌、不文明习惯。
体态举止具有传递信息的作用，一个讲究礼仪的大学生就要学会运用体态语言表示自尊和他尊。在与人交往中的基本礼仪举止包括站姿、坐姿、走姿、表情谈吐等动作，下面就以上主要动作要领介绍如下：
（1）宁折不弯的骑士风度：站出青松的精神
男生站立时，要端正、庄重，具有稳定感。古人所说的“立如松”，就是指站姿的挺拔与稳定。端正稳定的站姿，表现作为男生特有的坚定沉着的性格与信心。
女生站立时，讲究挺直、舒展，古人常常用“亭亭玉立”来形容女性身材的美好。
无论男生还是女生保持正确优雅的站姿，还应该注意两点：一是身体轻松自如，全身肌肉特别是上身肌肉微微放松，手臂自然下垂，足跟自然相靠，轻松自然地展示人体各部位之间的和谐。二是站立时要微微收腹，使胸部挺起，臀部上提，大腿肌肉出，一定程度的紧张。
（2）静态造型的艺术气质：坐出文雅的姿
男生坐姿，要躯干正直，肩平头正，腰贴椅，两腿自然弯曲，双脚并列地面，四肢摆放不宜开得太大，以形成一种端正规矩、平稳、舒适的坐姿，即所谓的“坐如钟”。
女生的坐相则更能显示一个人的风度和修养，女生落座时动作要轻缓，从容大方。
（3）礼貌见证：养成好的习惯
一个人的外在举止行动可直接表明他的态度。做到彬彬有礼，落落大方，遵守一般的进退礼节，尽量避免各种不礼貌、不文明习惯。当我们要到别的宿舍时，进门之前先按门铃或轻轻敲门，然后站在门口等候。按门铃或敲门的时间不要过长，无人或未经主人允许，不要擅自进入室内。当遇见同学时，应该点头微笑致礼或打个招呼。
4、大学生应注重的谈吐礼仪
语言是双方信息沟通的桥梁，是双方思想感情交流的渠道。语言在人际交往 中占据着最基本、最重要的位置。语言作为一种表达方式，能随着时间、场合、对象的不同，而表达出各种各样的信息和丰富多彩的思想感情。语言表达出来。说话礼貌的关键在于尊重对方和自我谦让。要做到礼貌说话必须做到以下几点：
（1）使用敬语、谦语、雅语
敬语——敬语，亦称“敬辞”，它与“谦语”相对，是表示尊敬礼貌的词语。除了礼貌上的必须之外，能多使用敬语，还可体现一个人的文化修养。
谦语——谦语亦称“谦辞”，它是与“敬语”相对，是向人表示谦恭和自谦的一种词 语。谦语最常用的用法是在别人面前谦称自己和自己的亲属。
雅语——雅语是指一些比较文雅的词语。雅语常常在一些正规的场合以及一些有长辈 和女性在场的情况下，被用来替代那些比较随便，甚至粗俗的话语。多使用雅语， 能体现出一个人的文化素养以及尊重他人的个人素质。
（2）日常场合应对
与人保持适当距离——话通常是为了与别人沟通思想，要达到这一目的，首先当然必须注意说话 的内容，其次也必须注意说话时声音的轻重，使对话者能够听明白。这样在说话时必须注意保持与对话者的距离。说话时与人保持适当距离也并非完全出于考虑对方能否听清自己的说话，另外还存在一个怎样才更合乎礼貌的问题。
恰当地称呼他人——无论是新老朋友，一见面就得称呼对方。 每个人都希望得到他人的尊重，人们比较看重自己业已取得的地位。
善于言辞的谈吐——不管是名流显贵，还是平民百姓，作为交谈的双方，他们应该是平等的。交谈一般选择大家共同感兴趣的话题，但是，有些不该触及的问题：比方对方的年 龄、收入、个人物品的价值、婚姻状况、宗教信仰，还是不谈为好。打听这些是不礼貌和缺乏教养的表现。
（3）谈吐时的表情运用
面部表情——面孔是人类心灵的镜子和窗口，它直接反映一个人内心的即时情绪，与人当时的情绪变化是“同步”的。我们在人际交往过程中，应注意观察对方面部表情的变化，根据他的表情变化再作出决定要不要跟他讲。
眉目传“情”—— 在人的面部表情中，最传神、最微妙、最动人也是最有魅力的是眼神和微笑。如果说面部是心灵的镜子，则眼睛就是心灵的窗口。最大限度地运用眼神目光的表现力，除了显示礼仪修养和文明功底外，在人际交往领域，它的有益作用效能非凡。
魅力微笑——除了眼神，微笑是最动人、最有魅力的面部表情。微笑作为一种表情，是人的外在形象的表现，直接反映人的内在精神状态。微笑是一种必要的礼节，是善意、友好、礼貌的表示，是礼仪的基石，是一个人礼仪修养的展现，人际交往之中，微笑是不可或缺的。
手势的运用——面部表情之外，手势的“词汇量”在体态语言当中也是很丰富的，是人与人之间交往中的第二张面孔。通常，手势的表意功能可分为情意性手势、指示性手势、模拟性手势、象征性手势和礼仪性手势五种，我们大学生在日常学习生活中常用常见的，是象征性和礼仪性手势。手势的运用必须与人的眼神、面部表情密切结合，得心才能应手，才能恰如其分地表达手势的礼仪意愿。
